Ternyata Susu Cokelat Memiliki Manfaat Loh

Susu adalah salah satu minuman yang memiliki banyak vitamin,protein juga kalsium. Namun tidak hanya susu putih saja yang bermanfaat bagi kesehatan, susu cokelat juga memiliki manfaat seperti ransel travel yang tidak kalah dari susu putih.

Mungkin banyak orang yang tidak menyukai susu, namun banyak orang  juga yang tidak menyukai susu. Bagi anda yang tidak menyukai susu sebaiknya anda ketahui dahulu beberapa manfaat susu bagi kesehatan :

– Menggantikan Energi Setelah Latihan
Jika anda sedang latihan beban atau berolahraga pastinya anda akan kehilangan energi tubuh dan cobalah untuk minum susu cokelat karena susu cokelat dapat membantu anda mengembalikan energi anda.

– Lebih Baik Dibandingkan Cokelat Batangan
Jika anda gemar ngemil cokelat batangan, ada baiknya anda mencoba menggantinya dengan susu cokelat karena selain lebih sehat, susu cokelat juga terdapat yang rendah lemak atau anda juga dapat mengkombinasikannya dengan kacang, bubuk cokelat, buah dll.

– Rendah Lemak
Dibandingkan cokelat batangan yang ada dipasaran yang sudah pasti memiliki kadar lemak yang tinggi, susu cokelat ternyata lebih sehat karena rendah lemak dan tidak membuat seseorang mudah gemuk.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s